吃过饭胃有点疼一般是饮食不当、消化不良、胃炎等因素所致，常见治疗方法为饮食调整、腹部按摩、热敷、药物治疗等。
一.原因
1.饮食不当过量进食会给胃造成过大负担，导致消化不良和胃痛。进食过快可能导致食物未经充分咀嚼就进入胃中，增加胃部消化负担。过烫或过凉的食物，以及辛辣刺激、生冷寒凉或变质的食物，均可能刺激胃肠道，导致胃疼。
2.消化不良可能由于胃酸分泌不足、胃肠蠕动不畅或食物摄入过多等原因引起。消化不良会导致食物在胃中停留时间过长，增加胃部负担，从而引发胃痛。
3.胃炎可能由饮食刺激、细菌感染、药物损伤、应激、酒精、创伤和物理因素等引起。胃炎患者的胃黏膜受损，进食后可能刺激胃黏膜，加重炎症刺激，导致胃痛。
二.治疗方法
1.调整饮食避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，改为清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。少食多餐，避免一次性进食过多，减轻胃的负担。进食时细嚼慢咽，使食物与唾液混合均匀，有助于食物的消化和吸收。
2.腹部按摩以肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩腹部。按摩时力度要适中，不宜过轻或过重。每次按摩10~15分钟，可重复进行。这样做有助于改善胃部的血液循环，使胃部肌肉得到放松，减轻胃部痉挛和疼痛。
3.热敷使用热水袋或热毛巾敷在胃部，温度以感觉温暖舒适为宜，避免烫伤皮肤。热敷时间大概15~20分钟，通过热量传递，能在一定程度上减轻胃部的疼痛不适。
4.药物治疗如果胃疼症状较为严重，可以考虑遵医嘱服用一些药物来缓解。例如抗酸药（如铝碳酸镁等），能够中和胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，从而缓解疼痛。还有胃黏膜保护剂（如硫糖铝等），可在胃黏膜表面形成一层保护膜，阻止胃酸和其他有害物质对胃黏膜的损伤。
