隆鼻术后的护理方法包括保持清洁、调整饮食、注意睡姿、避免剧烈运动、避免阳光直射等。
1.保持清洁
术后7天之内尽量避免隆鼻手术部位沾水,保持伤口清洁,防止感染。如果创口上有血痂或分泌物,可用无菌盐水擦拭。
2.调整饮食
避免进食刺激性食物,如辣椒、胡椒、生葱、生蒜等。多吃青菜、水果,以及富含蛋白质和胶原蛋白的食物,有助于伤口愈合。
3.注意睡姿
睡觉时枕头适度垫高,避免压迫鼻子。不要戴眼镜,避免使劲揉捏或擤鼻涕,以免影响鼻部形态和愈合。
4.避免剧烈运动
不要进行剧烈运动,如打篮球、跑步等,以免发生冲撞导致鼻子移位或变形。
5.避免阳光直射
外出时避免阳光直射鼻部,以免影响色素沉着和愈合。可以佩戴口罩或遮阳帽,减少紫外线的照射。