皮肤屏障受损通常由多种因素导致，包括物理刺激、化学刺激、湿疹、痤疮、玫瑰痤疮等，针对不同的原因，需采取不同的调养方法，以促进皮肤屏障的恢复，具体包括一般治疗、药物治疗和物理治疗等。
1.物理刺激
如高温、风沙、频繁摩擦、牵拉、挤压、不注意防晒等物理因素，都可能导致皮肤屏障受损。
平时应避免长时间处于高温、风沙等恶劣环境中，减少对皮肤的摩擦、牵拉和挤压，外出时注意做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子、打太阳伞等，有助于皮肤屏障的修复。
2.化学刺激
使用刺激性强的护肤品、药物，如含有果酸、水杨酸等成分的产品，或接触其他含有强酸、强碱成分的化学物质，可能引起皮肤屏障功能受损。
建议停止使用含有刺激性成分的产品，选用温和、无刺激的护肤品，比如可遵医嘱使用尿素维E乳膏、尿素乳膏以及含有甘油的乳膏涂抹，起到保湿的作用，更好地修复皮肤屏障。
3.湿疹
湿疹是一种炎症性皮肤病，可导致皮肤表面水分流失增加，皮肤干燥、粗糙，同时还可引起红、肿、热、痛等皮肤症状。
患者需避免接触过敏原，如海鲜、牛奶、花粉、尘螨等，减少湿疹的发作频率和严重程度。其次，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪和地塞米松乳膏、炉甘石洗剂等药物治疗，减轻过敏反应，缓解不适症状。另外，还可通过物理治疗方法，如紫外线照射，来抑制皮肤的免疫反应，减轻炎症，改善湿疹症状，以让皮肤屏障得以良好修复。
4.痤疮
痤疮是一种常见的皮肤病，可导致皮肤屏障功能受损，出现皮肤油腻、毛孔粗大、丘疹等症状。
建议患者保持皮肤清洁，使用控油洁面产品。可在医生指导下使用外用药物，如维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等，减轻炎症、缩小毛孔，改善皮肤屏障功能。必要时，还可选择光动力、激光等物理治疗方法，也可减轻皮肤炎症反应，促进皮损的修复。
5.玫瑰痤疮
玫瑰痤疮一种好发于面部的慢性炎症性皮肤病，可导致患者的皮肤屏障功能受损，出现面部潮红、毛细血管扩张、丘疹、脓疱等症状。
患者平时需避免过度清洁和去角质，使用温和的护肤品。同时可在医生指导下使用抗生素药物进行局部或全身治疗，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏和甲硝唑、罗红霉素等。另外，还可选择光疗、激光等物理治疗方法，减轻炎症和改善皮肤屏障功能。
综上所述，皮肤屏障受损的原因多种多样，恢复调养方法也因人而异。在治疗过程中，应根据个人情况和医生建议选择合适的方法，并注意保持良好的生活习惯，如避免熬夜、避免过度清洁皮肤等，这样才能有利于皮肤屏障得到较为全面的修复。
