耳朵里面进水了可以采取单足跳跃法、活动外耳道法、侧卧法、清理外耳道法等措施改善。
1、单足跳跃法
将进水一侧的耳朵朝下,单脚跳跃,同时用手拉扯耳垂,帮助水流出。
2、活动外耳道法
将手掌心对准耳朵,用适当的力量反复按压,然后突然松开,连续多次,利用空气的冲击力将水吸出。
3、侧卧法
将进水一侧的耳朵朝下,侧卧在床上,保持一段时间,使水从耳朵里流出。
4、清理外耳道法
如果耳朵进水后出现耵聍栓塞,可以让医生使用吸引器或生理盐水冲洗的方法来清理外耳道。
需要注意的是,如果耳朵进水后出现疼痛、流脓、听力下降等异常症状,可能是发生了中耳炎或外耳道炎等疾病,应及时就医。此外,患有鼓膜穿孔、外耳道湿疹等疾病的人群,耳朵进水后更容易引发感染,应避免让耳朵进水。