脚后跟骨刺可采取物理治疗、药物治疗、封闭治疗、手术治疗等措施。
1.物理治疗
在疼痛初期,可以使用冷敷来减轻炎症反应和肿胀;而在疼痛缓解期,则可以通过热敷来促进血液循环和缓解肌肉紧张。此外,按摩与推拿也可以放松紧张的肌肉和筋膜,减轻疼痛,并促进局部血液循环。
2.药物治疗
患者可遵医嘱选用非甾体抗炎药,如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等,可以快速地消除无菌性炎症,缓解疼痛症状。外用药物,如扶他林软膏、青鹏软膏等,局部涂抹后按摩也可以缓解疼痛。
3.封闭治疗
这是一种局部注射疗法,通过将消炎药物直接注射到痛点部位,来快速缓解疼痛和消除炎症。封闭治疗的效果通常较为显著。
4.手术治疗
对于保守治疗无效、足跟疼痛严重影响日常生活的患者,可以考虑手术治疗。手术方法包括开放性手术和关节镜微创手术等,通过切除增生的骨刺并对跖筋膜进行松解,来消除疼痛源并恢复足跟的正常功能。