有阳痿早泄问题，可以通过规律作息与适度运动、合理饮食与补充营养、心理疏导与夫妻沟通、药物治疗、中医治疗与物理治疗等方法进行调理。
1、规律作息与适度运动
保持充足的睡眠，避免熬夜，确保身体得到充分的休息。同时，进行适度的体育锻炼，如跑步、游泳等，以增强体质，改善心肺功能，促进血液循环，有助于性功能的恢复。
2、合理饮食与补充营养
均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。适量食用具有补肾作用的食物，如核桃、黑芝麻等。避免过度饮酒、吸烟和摄入辛辣、油腻等刺激性食物。
3、心理疏导与夫妻沟通
学会放松自己，减轻工作和生活中的压力。通过冥想、瑜伽等方式来缓解紧张情绪，保持心理平衡。与伴侣坦诚交流，共同面对问题，互相理解和支持，营造良好的性生活氛围。
4、药物治疗
在医生指导下使用药物进行治疗。对于阳痿，可以使用磷酸二酯酶-5抑制剂等药物；对于早泄，可以使用局部麻醉剂降低阴茎敏感度，或口服抗抑郁药延长射精潜伏期。但需注意，药物治疗需在医生指导下进行，避免滥用。
5、中医治疗与物理治疗
根据个体情况，选择合适的中药进行调理，如补肾壮阳的中药可以改善阳痿症状。同时，针灸、推拿等中医理疗方法也有助于改善性功能。物理治疗如真空负压吸引装置等，通过物理方式促进阴茎勃起，适用于部分轻度阳痿患者。
如症状持续加重或出现其他症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。选择正规医疗机构进行治疗，确保治疗的安全和有效性。
