口腔溃疡的治疗方法包括保持口腔清洁、调整饮食、避免压力和焦虑、局部药物治疗等。
1.保持口腔清洁
使用软毛牙刷清洁口腔,避免使用刺激性的漱口水或牙膏。
2.调整饮食
避免食用辛辣、酸性、刺激性食物和饮料,以免加重口腔溃疡。选择柔软、易消化的食物,如米粥、面条、鸡肉等。
3.避免压力和焦虑
长期的压力和焦虑可能会加重口腔溃疡的症状,尝试通过放松技巧,如冥想、深呼吸、运动等来缓解压力。
4.局部药物治疗
可以遵医嘱使用口腔溃疡散等药物,直接作用于溃疡部位,帮助缓解疼痛和促进愈合。
如果口腔溃疡持续时间较长、症状严重或频繁复发,建议就医咨询专业医生的建议。