两个乳房中间的骨头一按就痛的原因包括外伤、胸肋软骨炎、乳腺增生、乳腺炎等，需要对因解决。
1.外伤
乳房中间的骨头（胸骨）可能因撞击、被打或重物压迫等外伤导致软组织挫伤或骨折，从而引起疼痛。对于软组织挫伤，可以在医生的指导下使用如安络血、阿奇霉素等药物进行消炎止痛。若怀疑有骨折，应尽快就医进行X光检查，并根据骨折情况采取相应的治疗措施，如固定、手术等。
2.胸肋软骨炎
胸骨与肋骨之间的软骨出现无菌性炎症，炎症刺激导致疼痛，并伴有局部红肿、发热等症状。可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药，如塞来昔布、迈之灵等，进行消炎止痛。同时，注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，以免加重病情。
3.乳腺增生
乳腺增生可能导致乳房肿块、乳头溢液等症状，并对局部神经产生影响，引起放射性疼痛，牵扯到乳房中间的骨头。可以在医生的指导下使用逍遥散、乳癖消片等药物进行治疗。同时，注意调整饮食结构，避免食用辛辣刺激性食物和油腻食物，多吃新鲜水果和蔬菜。保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。
4.乳腺炎
乳腺炎可能因乳汁淤积、药物刺激、细菌感染等引起，导致发热、乳房红肿、疼痛等症状。乳腺炎可能压迫乳房，对局部神经产生影响，引起胸骨按压疼的症状。乳腺炎的治疗主要是遵医嘱使用抗生素和消炎药，如逍遥丸等。同时，注意乳房卫生，避免挤压和碰撞乳房。
两个乳房中间的骨头一按就痛的原因有多种，应根据具体原因采取相应的解决方法。若疼痛持续或加重，应及时就医并遵医嘱进行治疗。
