先兆流产不能吃辛辣、腌制、油炸、寒凉、热性食物，需注意饮食清淡，多吃蔬果，保持心情舒畅和休息。
先兆流产是指妊娠28周前，先出现少量的阴道流血、继而出现阵发性下腹痛或腰痛，盆腔检查宫口未开，胎膜完整，无妊娠物排出，子宫大小与孕周相符。如症状加重，可能发展为难免流产。出现先兆流产后，除了及时就医、遵循医生的治疗建议外，还需要注意饮食。以下是一些先兆流产不能吃的东西：
1.辛辣食物
如辣椒、胡椒、花椒等，这些食物会刺激胃肠道，加重孕妇的孕吐反应，同时还会引起便秘，增加腹压，不利于胎儿的生长发育。
2.腌制食物
如咸菜、咸鱼、腊肉等，这些食物中含有大量的亚硝酸盐，具有致癌作用，同时还会加重孕妇的肾脏负担，不利于胎儿的健康。
3.油炸食物
如炸鸡、炸薯条、油条等，这些食物中含有大量的油脂，不易消化，容易引起腹胀、腹痛等不适症状，同时还会增加孕妇的体重，不利于胎儿的生长发育。
4.寒凉食物
如螃蟹、甲鱼、马齿苋等，这些食物具有活血化瘀的作用，容易导致先兆流产的症状加重，不利于胎儿的稳定。
5.热性食物
如桂圆、荔枝、榴莲等，这些食物性温热，容易引起胎动不安，加重先兆流产的症状。
总之，先兆流产的孕妇需要注意饮食，避免食用辛辣、腌制、油炸、寒凉、热性等食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持心情舒畅，注意休息，避免过度劳累。同时，还需要注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁。如果出现阴道流血、腹痛等症状，应及时就医，以免延误病情。
