当出现血糖高羊水多的情况时，需要从血糖控制、羊水监测与处理、胎儿监测等方面进行处理。
1.血糖控制
应该控制总热量摄入，根据体重、活动量等计算每日所需热量。减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄取，增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、全谷物等。定时定量进餐，避免暴饮暴食，可少食多餐，将每日三餐分为五到六餐。
同时，需要适当进行有氧运动，如散步、孕妇瑜伽、游泳等，每次运动30分钟左右，每周运动3-5次。运动时间一般选择在饭后1-2小时，避免空腹运动。运动能帮助降低血糖，提高胰岛素敏感性，但要注意运动强度和安全，避免过度劳累和受伤。此外，必要时可以遵医嘱使用胰岛素，能够稳定血糖水平。
2.羊水监测与处理
定期进行超声检查，监测羊水的量和胎儿的情况。一般每2-4周复查一次超声，观察羊水指数、胎儿发育情况等，以便及时发现问题并采取相应措施。如果羊水过多且怀疑胎儿存在畸形等异常情况，可能需要进行羊水穿刺检查，以明确胎儿是否存在染色体异常或其他遗传性疾病。但羊水穿刺是有创检查，存在一定风险，如流产、感染等，需在医生的评估和指导下谨慎选择。
3.胎儿监测
孕妇要学会自数胎动，每天定时数胎动，早、中、晚各1次，每次1小时。正常胎动每小时3-5次，如果胎动过少或过多，可能提示胎儿存在宫内缺氧等异常情况，需及时就医。
