取环和上环哪个更疼，取决于个体的感受和具体情况。一般来说，取环和上环都可能引起一定程度的疼痛，但这种疼痛通常是可以忍受的。
取环和上环都是常见的妇科手术，取环是指取出子宫内的节育环，上环则是将节育环放入子宫内。手术过程中，医生会进行局部麻醉或使用镇痛药物，以减轻疼痛。然而，每个人对疼痛的敏感度不同，有些人可能会感到更明显的疼痛，而对于其他人来说，疼痛可能较轻。
以下是一些可能影响取环和上环疼痛程度的因素：
1.节育环的位置：如果节育环放置时间较长或位置异常，取环时可能会遇到一些困难，从而增加疼痛的可能性。
2.子宫的敏感性：有些女性的子宫对刺激较为敏感，可能会在手术过程中感到更强烈的疼痛。
3.医生的经验和技术：经验丰富的医生在操作过程中可能更加熟练，能够减少对子宫的刺激，从而减轻疼痛。
为了减轻取环和上环过程中的疼痛，可以采取以下措施：
1.术前准备：在手术前，医生会进行详细的咨询和检查，了解患者的健康状况和疼痛史。患者可以与医生沟通自己的担忧和需求，医生会根据情况提供适当的建议和预处理。
2.选择合适的时间：在月经干净后3-7天进行取环或上环手术，此时子宫颈较松，手术操作相对简单，疼痛也可能较轻。
3.放松技巧：在手术过程中，患者可以通过深呼吸、放松肌肉等技巧来减轻疼痛和紧张感。
4.术后护理：术后医生会给予适当的止痛药物和注意事项，患者需要按照医生的建议进行护理，避免过度劳累和剧烈运动，以促进身体恢复。
需要注意的是，对于某些特殊情况，如子宫畸形、子宫内膜异位症等，取环和上环可能会带来更多的疼痛或并发症。在这种情况下，医生会在手术前进行评估，并根据具体情况制定个性化的治疗方案。
如果在取环或上环后出现剧烈疼痛、持续出血或其他异常症状，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
总之，取环和上环的疼痛程度因人而异，大多数情况下是可以忍受的。在手术前与医生充分沟通，了解手术过程和注意事项，并在术后按照医生的建议进行护理，可以帮助减轻疼痛和不适。如果对疼痛有特别的担忧或疑虑，也可以考虑使用镇痛药物或其他辅助治疗方法。
