双侧乳腺囊性增生的治疗方法主要有心理治疗、药物治疗、手术治疗、饮食调节和定期复查，具体治疗方法需根据患者情况选择，患者应在医生指导下进行治疗，并注意保持良好生活习惯和饮食习惯。
1.心理治疗：
原因：乳腺囊性增生的发生通常与内分泌失调及精神因素有关。
方法：因此，在治疗过程中，患者需要保持乐观的情绪，避免不良情绪的刺激，同时要注意劳逸结合，不要过度劳累。
2.药物治疗：
原因：药物可以改善患者的症状，调节内分泌。
方法：可在医生的指导下口服中药逍遥散或小金丸等，也可以使用维生素A、维生素E等。
3.手术治疗：
原因：如果囊性增生较大，或经保守治疗后效果不佳，可考虑手术治疗。
方法：手术一般为微创旋切术，通过微创的方式将增生的组织切除。
4.饮食调节：
原因：饮食对乳腺疾病的影响也较大。
方法：患者应多吃蔬菜、水果及粗粮，少吃高动物脂肪、高雌激素的食物，避免食用含有咖啡因的饮料。
5.定期复查：
原因：治疗后需要定期复查，以便及时发现病情变化。
方法：患者应遵医嘱定期进行乳腺超声或钼靶检查，以便医生了解治疗效果，并调整治疗方案。
总之，双侧乳腺囊性增生的治疗方法需要根据患者的具体情况进行选择，患者应在医生的指导下进行治疗，并注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。同时，对于哺乳期女性，如果出现乳腺囊性增生，应暂停哺乳，待病情稳定后再继续哺乳。
