习惯性流产的女性饮食上要注意适量吃高蛋白食物、适量吃高维生素食物、避免吃生冷食物等。
1、适量吃高蛋白食物
高蛋白食物有鸡蛋、牛奶、豆浆等。蛋白质是人体生命活动必需的营养物质,习惯性流产的女性日常适量吃高蛋白食物能够增强体质,辅助维持生殖系统健康。
2、适量吃高维生素食物
患者日常适量吃油麦菜、生菜、苹果等高维生素食物能够调节机体免疫力,维持身体正常的代谢,从而促进身体恢复。
3、避免吃生冷食物
生冷食物可刺激子宫平滑肌收缩,还可能会引起胃肠道不适,因此患者需避免吃冰棍、冰镇饮料、生鱼片等食物,以免加重病情。
习惯性流产的患者需定期产检,日常要密切关注自身状况,一旦出现异常,需及时就医,从而改善胎儿和母体结局。