肠胃不好怎么调理?

脾湿要从食物和药物两个方面进行调理，从饮食方面来看，要少吃寒凉性的食物，少喝冷饮，少吃苦寒容易伤胃的食物，像苦瓜、绿豆等。另外，少吃肥甘厚味的东西，甜食也应该少吃，药物方面要注意可以吃具有健脾燥湿的药物，像参苓白术散、藿香正气软胶囊等。

脾胃虚弱要通过健脾养胃的方法进行调理，脾胃虚弱的人最常见的临床表现是周身乏力、食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、脾胃虚弱临床上最常用的方子是四君子汤，药物组成有人参、白术、茯苓、甘草。另外，也可以用成药来调理，像人参健脾丸或者人参归脾丸或者八珍颗粒，都可以达到治

由于导致患者脾大的原因有很多，可以分为生理性因素和病理性因素，生理性因素引发的脾大具有一定的自限性，通过人体自身调理功能，症状多可以自行消失，建议注意休息，清淡饮食即可。病理性脾大考虑和感染以及非感染性致病因素有关，首先需要积极治疗原发疾病，另外在饮食方面

气血虚肝火旺可以通过饮食以及中药调理。饮食方面可以吃芹菜、苦瓜、杏仁，能起到败火的作用。另外可以喝鸡汤、参鸡汤等含有高营养的食物，可以增加气血。也可用枸杞、菊花、麦冬等泡水喝。还可喝绿豆汤，起到清热、清肝养阴的效果。药物方面可选择补气养血、清热以及益气补血

春天肝火旺盛需要从药物和生活两方面调理。药物方面可以吃清泄肝火的中药或者通过针灸治疗，将体内肝火去除，使病情得到改善。平时可用菊花、金银花、夏枯草泡水喝，起到清肝泻火的作用。生活方面要避免焦虑、生气，保持情绪平和放松心态。饮食方面不要吃辛辣、生冷、不洁净的

肾气虚主要表现为腰膝酸软、头晕、乏力等，可通过以下方式调理：一、中药，可以服用补肾气的中药，如黄芪、党参、人参、山药、肉桂等，以上中药有补肾气的作用。二、运动，平时可以多做运动，如深蹲、游泳、跑步、爬山、跳绳、打太极等，对肾气虚有一定的辅助治疗作用。

导致患者肺功能差的原因有很多，可以考虑和各种非感染以及感染性致病因素的刺激，使得肺泡通气功能下降而引发的临床表现有关，需要患者积极去正规医院呼吸内科就诊，根据血生化以及影像学等相关检查结果，分析原发病类型后，按医嘱治疗。必要时，还可以在进行西药治疗的同时，

目前在临床上排卵期少量出血，偶尔一次不需要进行调理，如果长期反复出现排卵期出血或者排卵期出血量比较多，需要去医院进行性腺激素六项化验以及超声检查，明确原因后给予对症治疗。如果长时间出血量多需要治疗，女性在平时日常生活中应该避免过于焦虑，规律作息时间，早睡早

脸上出油厉害可以通过饮食来进行调理，甜食、油腻食品以及油炸食品、辛辣刺激食品尽量不要吃。多吃粗粮，多吃蔬菜水果。也可以适当口服维生素，比如维生素B2、维生素B6、复合维生素B片等。平时也可以适当使用硫磺皂洗脸，洗脸后注意保湿，避免水油失衡。

长雀斑的儿童可以通过以下几个方式来进行调解：第一、需要避免太阳光的照射，因为太阳光的照射会加重雀斑的症状，在出门的时候需要做好防晒措施。第二、可以选择液态来进行治疗，对于局部的雀斑有比较好的治疗效果，治疗过后可能会引起色素的沉着，能够自行的消退。第三、可以