女性肾阳虚通常是由体弱多病、不良情绪、房劳过度等原因所导致的,通常会出现腰部酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕冷、性欲减退等症状,具体分析如下:
1.腰部酸疼
肾在腹与腰处,肾虚会导致腰失所养,致使女性出现腰部酸痛的现象。
2.精神不振
若女性性生活不节制,会消耗损害自身的精气血,进而损耗大量的肾阳,使自身的精神不振。
3.手足冰冷
肾阳虚导致肾阳不足,温煦功能减弱,无法温养四肢,会使女性出现手足冰冷的症状。
4.畏寒怕冷
肾阳虚会导致阳气不足,无法维持体内温度调节机制的正常运转,导致身体的热量不断流失,便会出现畏寒怕冷的现象。
5.性欲减退
肾主生殖,肾阳虚导致阳气的推动、振奋作用减弱,生殖功能便会相应的减弱,导致女性出现性欲下降的表现。
女性日常可以多食用羊肉、辣椒、姜、蒜等温补性的食物,并加强自身的运动,促进血液循环,有助于改善肾阳虚引起的不适症状。若长时间症状得不到改善,应及时就医。