胆小怕事遇事就很紧张可能与性格、心理因素、焦虑症等有关，详情如下：
1、性格
如果本身性格内向，则容易出现胆小怕事、遇到事情紧张的现象。这种情况属于生理现象，不会危害身体健康。
2、心理因素
生活压力过大、情绪过于焦虑等因素，也可造成胆小怕事、遇到事情紧张现象。经过调整情绪后，症状可得到改善。
3、焦虑症
焦虑症的发生与遗传、去甲肾上腺素系统的异常、甲状腺功能亢进症等因素有关，该病可导致患者出现强烈、过度和持续地担忧和恐惧，从而表现为胆小怕事，而且遇到事情后容易紧张。该病经过规范治疗后，预后一般较好。若治疗不及时，随着病情加重，可严重影响生活质量。
患者出现胆小怕事以及遇事就很紧张时，可以去医院就诊，如果是疾病因素引起的，应及时针对疾病类型进行治疗，能够改善临床症状。
