樱桃作用和营养价值

管理员 2025-06-30 17:46:41 1

樱桃是一种药食同源食物,营养丰富,樱桃含有蛋白质、膳食纤维、钙、磷、锌、胡萝卜素、B族维生素、维生素C和尼克酸,另外樱桃味甘、性温,可以补血益肾,对于腰腿酸痛、脾虚、腹泻都有较好作用,同时高尿酸血症患者适当食用樱桃也有利于对尿酸的控制。

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