肝阳上亢的症状通常包括头目胀痛、面红目赤、情绪烦躁等。
1.头目胀痛
肝阳上亢会造成肝火旺盛,气血上冲,导致头目的血液循环失调,从而引发头目胀痛的现象出现。
2.面红目赤
当肝阳上亢出现后,肝火旺盛,气血循环加速,会导致面部血管扩张,出现面色潮红的现象。同时,肝火还可能影响眼睛的正常功能,导致眼睛充血、发红。
3.情绪烦躁
肝阳上亢容易导致肝火扰心,造成心神不宁,会使患者出现情绪不稳定的现象,表现为烦躁不安、易怒等症状。
肝阳上亢的饮食注意事项通常包括保持清淡饮食、避免暴饮暴食、避免摄入含有酒精的食物等。
1.保持清淡饮食
患者应保持清淡饮食,可以适量的增加蔬菜瓜果的摄入量,对于改善肝阳上亢有一定的帮助,同时应减少辛辣、油腻的食物摄入,以免影响机体的恢复。
2.避免暴饮暴食
患者应养成良好的饮食习惯,遵循定时定量进食的原则,避免过度饮食或暴饮暴食,有利于减轻肝脏的负担,维持肝阳的平衡状态。
3.避免摄入含有酒精的食物
酒精具有刺激性,容易损伤肝脏,加重肝阳上亢的症状,因此患者应避免摄入含有酒精的食物。