事实上，抑郁症无论是轻度、中度还是重度阶段，都可能会出现嗜睡症状。抑郁症患者出现嗜睡主要和病情影响神经系统和生物节律，造成睡眠周期混乱有关。
1.轻度
对于轻度抑郁症患者，嗜睡主要表现为会感觉比平时更容易疲倦，白天精力不足，有睡眠过多的现象。此外，还容易出现持续的情绪低落、轻微的自我贬低感、偶尔出现注意力不集中等情况。但是通过日常社交和工作获取快乐感后，症状会有所减退。
2.中度
中度抑郁症患者嗜睡的症状会更加明显，即使是白天也容易出现持续的睡眠，明显影响生活状态。与此同时，患者还容易有绝望感、自身无价值感等情况，会减少社交活动，避免与人交往。而且还会出现注意力和记忆力明显受损，决策能力下降的问题，甚至有体重变化、食欲变化等躯体症状。
3.重度
重度抑郁症患者常会伴有严重的睡眠障碍，包括白天嗜睡以及夜间失眠。另外，甚至可能会有轻生想法、无法完成基本的自我照顾等，有些患者还会出现慢性的疼痛、肠胃不适、体重下降等躯体化症状。
抑郁症的病因通常涉及多个方面，包括心理因素、遗传因素、神经递质失衡、社会压力等，在通过精神状况评定量表、脑电图等检查明确存在抑郁症的问题后，患者应该积极进行心理治疗，可以考虑遵医嘱使用氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药物，以改变消极思维模式和行为，改善抑郁症状。
若问题相对严重，可能还需要采取经颅磁刺激、电抽搐治疗等物理治疗，以改变大脑中的神经递质来缓解症状。
日常生活中应关注自身的情绪，同时可以通过跑步、快走等运动方式以及与他人沟通交流、外出旅游散心等，帮助排解心理压力，对预防抑郁症有着重要作用。
