莲子心的禁忌一般包括脾胃虚寒者禁食、低血压者禁食、过敏者禁食等,莲子心的副作用一般包括引起消化不良、导致肢体无力、造成腹泻等。
一、莲子心的禁忌
1.脾胃虚寒者禁食莲子心性寒,脾胃虚寒者摄入后会加重体内的寒气,不利于机体健康,所以应避免摄入。
2.低血压者禁食莲子心中的莲心碱具有扩张血管的作用,会使血压降低,低血压患者摄入后会加重低血压的情况,故而应避免吃。
3.过敏者禁食对莲子心过敏的患者应避免吃,以免诱发过敏反应,导致机体皮肤出现瘙痒、红肿、丘疹等症状。
二、莲子心的副作用
1.引起消化不良莲子心属于高纤维食物,若摄入过多可能会导致机体无法完全消化吸收,引起消化不良。
2.导致肢体无力莲子心含有生物碱,大量摄入后会导致循环系统出现障碍,使血液流通不畅,肢体得不到血液的供养,容易引发肢体无力。
3.造成腹泻莲子心具有一定的刺激性,过量摄入会对肠胃造成损伤,继而导致腹泻。