生姜红枣枸杞煮水喝有什么功效

管理员 2025-06-30 13:49:24 1

生姜、红枣、枸杞煮水喝的功效主要包括补气养血、温中补阳、明目安神等。

1、补气养血

红枣具有补中益气、养血安神的功效,生姜具有出汗解表、祛风散寒的功效,枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。生姜、红枣、枸杞煮水喝可以改善脾虚食少、乏力便溏、气血不足等病症。

2、温中补阳

红枣、生姜、枸杞煮水喝还可以驱寒暖胃,温中补阳,可以预防感冒,改善体质虚弱的症状,还可以治疗胃寒呕吐、气虚血虚、肝肾阴虚等病症。

3、明目安神

生姜、红枣、枸杞煮水喝还可以起到明目安神的功效,可以用于治疗神经衰弱、神经官能症、心悸、失眠、健忘等病症。

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