一岁半宝宝睡觉打呼是怎么回事啊

人的最佳睡眠时间是每天晚上保证八个小时的睡眠，大多数是建议十点之前就睡觉，睡觉之后能到第二天早上的六点钟，这样能保证八个小时的睡眠。对于第二天的工作学习都不会耽误，而且精力充沛。如果经常十点之后睡觉，熬夜会导致身体的免疫力和抵抗力下降，容易感冒继发其他的相

导致女性睡觉出汗的原因有很多，主要有以下几方面：第一、环境因素如果睡觉环境温度过高、过于闷热，或者是穿的衣服太多、盖的被褥太厚，就有可能会出现出汗的现象，但脱离相应环境因素后，出汗现象可以逐渐好转。第二、更年期综合征如果女性已经进入更年期，由于卵巢功能逐渐

晚上点蚊香睡觉一般不会对身体造成明确的伤害，但是如果使用的是质量不过关的蚊香则可能会影响身体健康。正规且有质量保证的蚊香通常都符合国家产品检验标准，其中虽然含有聚酯类物质，点燃后会对蚊子的神经造成毒性反应，麻痹蚊子，从而达到灭蚊的目的。但是此类物质一般只会

喝酒后睡觉大量出汗，通常考虑是因为酒精本身就属于热性饮品，饮用后，酒精进入人体内会导致全身血管处于扩张状态下，加快机体激素代谢率和血液流动速度，产生大量的热量，在毛孔开合的状态下，使汗液大量排出所造成的，属于一种正常的反应，无需过于担心。其次，如果在喝完酒

睡觉耳朵出现嗡嗡响，一般是耳鸣引起的。耳鸣主要可以分为两大类，一类是传导性耳鸣，还有一类是感应性神经性耳鸣。传导性耳鸣主要是因为外耳道堵塞或者鼓膜的炎性病变，如日常不注意耳部清洁与卫生，导致耵聍栓塞或存在急慢性鼓膜炎引起的。如果确诊是鼓膜炎，患者还会出现耳

冬季晚上睡觉出汗的原因有以下几点：第一、环境因素。若是室内温度过高、被子盖的过厚等，可导致体温升高，引起出汗现象。第二、低钙血症。患者发生低钙血症后，体内血钙水平较低，可导致交感神经兴奋，刺激汗腺分泌，引起晚上睡觉出汗现象。第三、上呼吸道感染。上呼吸道受到

睡觉睡不着可能是由于精神压力过大导致，可在白天可进行跑步、游泳、骑单车等运动，可以释放压力，缓解焦虑、紧张等不良情绪。避免午睡时间过长，在睡前可进行瑜伽、太极拳等运动，可使用热水泡脚，可促进血液循环，缓解疲劳。睡前适量饮用温牛奶、蜂蜜水等饮品，可以帮助入睡

睡觉隔一会就醒的原因包括：1.精神心理因素：如果患者存在紧张、不安、焦虑、烦躁、抑郁等负面情绪，精神压力较大，就容易直接影响睡眠质量，出现容易醒的表现。2.饮食不当：如果睡前进食过多利尿的食物，例如西瓜、冬瓜、西红柿等或者饮用咖啡、浓茶等兴奋神经的饮品，都可能

犯困想睡觉通常有以下几种可能：第一、大脑血管硬化，血管管腔狭窄、闭塞，大脑缺血、缺氧，容易引起头晕、嗜睡的症状，还会伴有记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝等临床表现。第二、多见于睡眠障碍、失眠的患者，主要是由于患者晚上睡眠质量不佳，作息不规律，经常熬夜或是

晚上睡觉时长期将手机放在头旁可能会有一定的影响，可能会降低人体睡眠质量，在睡着之后如果手机频繁有震动或者有电话提示音，人体便可明显感觉到，而且手机出现的亮光也会让人的精神状态更兴奋，也可能影响到褪黑素的释放。如果在睡觉的时候，头旁的手机处于充电状态，不能排