引起月经失调的原因包括不良生活习惯、多囊卵巢综合征、子宫内膜息肉等，调理方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗，具体如下：
1、不良生活习惯
比如吸烟、酗酒、不规律作息、过度劳累等，均会影响激素分泌的调节功能，从而导致月经失调。
平时应注意休息，养成规律的生活作息，避免长时间熬夜和过度劳累，及时戒除烟酒等不良嗜好，有助于调节内分泌，改善月经失调的情况。
2、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种内分泌代谢性疾病，常伴有雄激素过高和胰岛素抵抗，可影响月经规律，表现为月经稀发、月经量减少等。
平时应注意控制饮食，避免食用高热量的食物，可以进行适当锻炼，比如散步、慢跑、骑自行车等，以控制体重的增长，有助于改善病情。对于月经不规律的患者，可以遵医嘱使用左炔孕酮、醋酸甲羟孕酮、左炔诺孕酮等孕激素进行治疗，起到调整月经周期的作用；对于雄激素过多的患者，可以遵医嘱使用地塞米松、螺内酯、炔雌醇环丙孕酮等药物进行治疗，起到降低血雄激素水平的作用，有助于调节月经。
3、子宫内膜息肉
子宫内膜息肉通常是由于子宫内膜间质过度生长所致，可导致子宫内膜面积增大，从而引起月经出现紊乱。
息肉直径小于1cm，无明显症状的患者，一般不需要采取特殊治疗，定期去医院检查即可；对于息肉体积较大、有明显症状的患者，可以考虑采取息肉摘除术、刮除术等手术进行治疗。当息肉切除后，月经失调的症状也可得到改善。
除上述原因外，月经失调还可能与子宫内膜癌有关。必要时应积极就诊检查，以便于明确病因进行治疗。
