胃不好的人能喝豆浆吗

豆浆可以和蜂蜜一起搭配来喝的，豆浆当中的营养价值较高，里边含有丰富的植物蛋白、膳食纤维，还有矿物质、维生素等。蜂蜜当中主要是含有果糖、葡萄糖、氨基酸、维生素等，两者并不存在有相互相克的成分，所以是可以搭配在一起来食用的。

豆浆的蛋白质含量一般比较高，每100克豆浆含有蛋白质约为4.5克。豆浆是将黄豆、黑豆等通过浸泡、磨碎、过滤、煮沸后制作而成，黄豆和黑豆均属于蛋白质含量较高的食物。其中，每100克黄豆含有蛋白质约为36克，每100克黑豆含有蛋白质约为50克。而豆浆的主要成分是液体水分，虽然

一般情况下，红糖豆浆能一起吃。之所以说豆浆不能和红糖一起吃，主要是有些人会认为红糖中的有机酸会让豆浆中的蛋白质变性，并且破坏豆浆中的钙，从而造成营养成分严重损失。其实民间流传很多食物相克的说法都可以归类为谣言，多数已经被辟谣。首先，豆浆中的钙含量比较低，1

一般情况下适量喝豆浆或是喝牛奶，都对身体有好处。豆浆含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素B以及铁、钙等矿物质，具有生津解渴、滋养进补等功效;牛奶富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、碳水化合物等多种成分，具有改善睡眠、增强体质等作用，适量饮用均对身体有益。但是因为豆

常喝豆浆，具有增强抵抗力、预防三高症、提高大脑功能、美容养颜等好处。1、增强抵抗力豆浆中富含大豆蛋白，虽然属于植物蛋白质，但是可以被人体直接吸收利用，是体内酶、激素、抗体等生物活性物质的重要来源，常喝豆浆有助于增强机体的免疫力。2、预防三高症豆浆中含有植物固

豆浆一般可以加牛奶。豆浆和牛奶均属于营养价值较高的饮品，其中豆浆含有丰富的维生素B1、维生素B2、植物蛋白、烟酸、磷脂、钙元素、铁元素和锌元素，属于老少皆宜的饮品。而牛奶中含有大量的蛋白质、维生素A、维生素D、维生素B2、磷元素和钙元素，适合于幼儿、老年人、病人等

豆浆通常可以和牛奶一起喝。豆浆是由大豆制成的，含有丰富的蛋白质、维生素以及磷脂、铁、锌等营养成分，牛奶含有卵磷脂、半胱氨酸、蛋白质等营养物质，两者成分不冲突，可以一起喝。牛奶中的维生素D可以促进钙的吸收，豆浆中含有的大豆异黄酮可减少骨质流失，一起食用可以降

隔夜的豆浆不一定可以喝。如果天气炎热，并且豆浆没有密封在冰箱冷藏保存，通常不建议继续饮用。因为豆浆中的植物蛋白质容易因为高温发生变质，而失去营养价值，并且容易滋生病原体，若继续饮用后没有补充营养的作用，同时还可能引发胃炎、肠炎等疾病。但如果豆浆保存在寒冷的

豆浆和小米粥都是常见食物，都有一定的营养价值，两者的营养侧重点不同，无法比较哪个更有营养。豆浆是大豆加水研磨制成的，其中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、磷、钾、钙、镁、膳食纤维等营养成分，适当饮用可以提高机体免疫力、促进生长发育等。而小米粥主要成分为小米，

长期喝豆浆可能有助于来月经。豆浆属于黄豆制品，含有丰富的大豆异黄酮，可以补充女性雌性激素，调节体内激素水平，若由于激素水平降低引起经期推迟，适量喝豆浆有助于来月经。并且豆浆中含有大量的锌元素以及维生素，具有抗氧化效果，适当地喝豆浆还有美容养颜的作用。但豆浆