哺乳期妇女不能吃什么

哺乳期的奶水清，只要新生儿吸吮乳汁以后能够睡眠两至四个小时，并且体重能够随着时间逐渐正常上升，都认为是正常现象，不用特殊处理。母乳与牛奶相比，颜色通常较浅，早期为淡黄色，其后为乳白色，乳汁分泌量的多少以及乳汁中固体成分的比例主要取决于饮食结构。

在哺乳期白带发黄可能和女性休息不好、压力比较大或者饮食不当有关，此时需要保持清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。如果能够改善，就不需要治疗。在哺乳期白带发黄也可能是妇科炎症所致，比如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎或者盆腔炎。需要到妇科门诊完善必要的检查，然后选择阴

在哺乳期出现了嘴起泡的情况，需要考虑是出现了皮肤病变或者是病毒感染的情况，常见的是疱疹病毒感染，对于此种情况，可以先请专科医生进行检查，必要时可以选择局部皮肤用药，一般对于哺乳不会造成明显的影响。一般单纯疱疹引起的嘴唇起泡，都是由于免疫力下降所导致的，此种

哺乳期来了一次月经又不来了，是因为哺乳期的女性排卵不规律或者还没有恢复排卵，卵巢功能没有完全恢复，内分泌失调，来了一次月经以后有可能会再次出现一段时间闭经。哺乳期虽然没有月经但是也可能恢复排卵，哺乳期女性虽然没有规律的月经，有性生活也需要注意避孕。

一般哺乳期钙的摄入量是1000毫克左右。哺乳期母乳喂养所需的钙剂相应增多，补充足够的钙可以提高母乳质量，还可以减少哺乳期妈妈缺钙症状。建议每天喝500毫升的牛奶，同时多吃蛋类、鱼、虾、蛋白质等含钙高的食物。如果缺钙症状严重，可以服用钙剂。

女性哺乳期可以服用维生素B2。维生素B2可以通过乳汁代谢，但不会影响孩子吃奶。如果哺乳期需要服用维生素B2，建议在医生的指导下服用。一般哺乳期补充维生素最好食疗，建议多吃蔬菜和水果、蛋类、牛奶、动物内脏等都含有丰富的维生素B2。

如果在哺乳期已经怀孕，怀孕后出现的激素水平变化易抑制泌乳素分泌，从而导致乳汁分泌减少。在哺乳期怀孕，不建议通过服用药物方式断奶，可逐渐增加哺乳时间的间隔，促使乳汁分泌量自然减少。此外，产妇选择清淡饮食，对减少乳汁分泌有一定好处。

女性哺乳期时可以修补牙洞。因为修补牙洞使用的材料不会影响母乳喂养，修补牙洞也不需要配合全身麻药，所以对母乳的影响比较小，修补牙洞后可以继续母乳喂养宝宝。如果牙洞比较深，可能会需要小剂量的麻药，可以在几小时后再母乳喂养。建议补牙去正规口腔科就诊。

哺乳期间可以冰点脱毛。因为冰点脱毛是物理治疗，没有化学药物，所以不会影响孩子。但是很多女性在哺乳期间皮肤比较敏感，冰点脱毛以后容易出现红斑以及瘙痒。假如不是敏感皮肤，可以试试冰点脱毛。如果操作中有不适症状，需要及时停止。脱毛以后不能暴晒，做好皮肤修复措施。

哺乳期乳房湿疹不能自愈，建议合理用药治疗促进疾病恢复。湿疹的类型比较多，如果局部没有渗出，可以外用糖皮质激素软膏，比如艾洛松、曲安奈德等 ，同时口服抗组胺药。如果局部渗出比较多，建议使用乳酸依沙吖啶溶液湿敷，待渗出逐步吸收后，再外用糖皮质激素软膏。