腰间盘突出能跑步锻炼吗

腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症一般就诊骨科或者脊柱外科。腰椎间盘突出症属于骨骼方面的病变，如果医院分科不细，可以挂骨科进行检查以及治疗，但是也有的医院设置脊柱外科，主要是针对脊椎方面的疾病进行诊治的科室，比如颈椎病、腰椎病等，相比较骨科，科

腰间盘突出一般指腰椎间盘突出，腰椎间盘突出压迫硬膜囊可以根据病情采取保守治疗、手术治疗等，具体如下：1、保守治疗腰椎间盘突出压迫硬膜囊后，如果患者没有出现相关不适，仅仅是通过影像学检查发现，一般不需要特殊治疗，平时要多注意休息，注意腰部的姿势保护，保持正确

腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症有可能遗传。腰椎间盘突出症是一类因腰椎间盘各部分退行性改变，并在外力因素的作用下，使椎间盘的纤维环破裂，髓核刺激或压迫相邻脊神经根的一类脊柱退行性疾病，该疾病有一定的遗传性，如果家族中有腰椎间盘突出症的病史，其

腰间盘即腰椎间盘，吊单杠对腰椎间盘的好处主要包括增强腰椎间盘的稳定性、减轻腰椎间盘压力、改善腰椎间盘突出症等，具体如下：1、增强腰椎间盘的稳定性适当吊单杠可以锻炼腰背部肌肉，增加肌肉柔韧性，强化肌肉力量，从而保护腰椎间盘，增加腰椎间盘的稳定性。2、减轻腰椎间

腰椎间盘突出与腰椎间盘膨出均是腰椎间盘退行病变的不同形态，其两者区别如下：一、病理表现不同。腰椎间盘膨出纤维环内层会有部分破裂，但是外层完整，主要由于髓核受到压力作用，使其向椎管内局限性隆起，但是表面光滑。腰椎间盘突出患者纤维环已经完全破裂，髓核突向椎管，

腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症，两者没有区别，患者多数是由于腰椎盘退变、腰椎慢性劳损、遗传、妊娠等因素导致发病，发病后出现腰部酸痛、下肢麻木、肌肉无力、间歇性跛行等症状，部分患者可出现大小便功能障碍、坐骨神经痛等情况。可口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、

腰肌劳损不是腰间盘突出症。腰椎间盘突出症是因为椎间盘退行性病变造成；而腰肌劳损是因为腰部肌肉痉挛疲劳所导致。前者以腰部疼痛为主；后者是腰部一侧发生疼痛。所以腰肌劳损不是腰椎间盘突出症，两者是两个完全不同疾病。其次，二者的预后也不同，腰肌劳损可以治愈，且日常

腰间盘膨出一般指腰椎间盘突出症，大部分患者采取保守治疗是比较好的，例如口服双氯芬酸钠缓释片以及舒筋活血片等药物，能够起到活络止痛的作用，可以改善腰部疼痛以及肌肉僵硬等不适症状。患者平时还可以配合进行热敷、推拿、针灸或者是牵引等治疗。如果保守治疗无效，并且严

带状疱疹俗称蛇盘疮，二者是同一种疾病。带状疱疹是水痘-带状疱疹病毒感染后引起的一种皮肤病，表现为沿神经分布的水疱，伴有明显的疼痛。带状疱疹如果治疗不及时，往往会出现神经痛的后遗症，治疗难度较大，所以出现带状疱疹后要及早进行抗病毒、镇痛、营养神经的治疗。在药

腰4-5椎间盘突出的患者在休息时建议选择硬板床，且睡姿应以仰卧位为主。因为人体处于仰卧位状态下时，可以使腰部肌肉、肌群等得到彻底放松，降低肌肉内的压力，从而减少腰椎间盘突出对硬膜囊以及神经根的刺激，能缓解患者腰痛症状。对于患有腰4-5椎间盘突出的患者，除了需要调