舌苔发白怎么回事

如果出现舌苔厚腻的症状，可以采取软毛的牙刷，在舌体上面轻轻地刷洗，或者经常使用盐水漱口，保持口腔卫生，能够避免食物残渣堆积在舌体表面，从而减少舌苔的情况。但是建议不要用尖锐的物品使劲的刮舌苔，因为可能会造成舌苔、舌头的粘膜损伤。舌苔可以起到一定的咀嚼和语言

患者出现舌尖红、舌苔白的情况，可能是因为心火旺盛、湿气太重、积食等原因引起的，具体如下：1、心火旺盛心火旺盛是指火热之邪侵入机体，一般与喜食辛辣之品、忿怒抑郁等因素有关，当心火旺盛时就会损伤心阴，内扰心神，内火上炎则会导致舌尖红、舌苔白，患者还会出现口舌黏

出现舌苔厚白时可以通过清洁口腔的方式进行改善，平时就餐后需要及时刷牙漱口，并且需要注意舌苔的清洁，防止口腔中细菌滋生。还可以通过食疗的方式进行改善，平时需要多吃富含维生素的食物，比如苹果、葡萄、胡萝卜、青菜等，避免进食寒凉以及肥甘厚味的食物，会导致脾胃运化

不建议自行刮舌苔，舌苔正常情况下是薄薄的一层，刮舌苔可能会导致舌黏膜破损出血，引起口腔溃疡。建议刷牙漱口时用牙刷清洁舌苔，动作不能粗暴，如果有牙龈出血、牙周脓肿或者口腔溃疡，可以用复方氯己定含漱液、复方硼砂溶液漱口，有利于减少口腔细菌滋生。建议学习正确的巴

舌苔厚白有裂纹说明体内有痰湿，可能生活在潮湿的环境中、经常涉水淋雨，湿邪侵袭人体导致水湿运化失常。也可以考虑是饮食没有节制，经常吃肥甘厚腻的食物或者暴饮暴食、先天禀赋不足、年老久病导致脾胃受损引起了湿浊内生。有的人长期喜卧、久坐少动，也可以导致气血运行不畅

要看舌苔的颜色、厚薄、苔质情况，还要查看舌苔是否均匀、是否干湿适中。正常情况下，舌苔是薄薄一层，舌面的中部和根部稍厚是正常的，舌苔是白色的，舌质淡红。如果舌苔是厚厚一层，舌苔发黄、发黑或者是灰色的，舌苔过于细腻光滑有反光感，舌苔非常干燥，舌苔有异常感觉，比

舌苔发白通常考虑与脾胃虚寒有关，建议平时多吃些温中健脾的食物，比如羊肉、鸡肉、生姜、花椒、胡椒、牛肚、猪肚、干姜、链鱼、草鱼、荔枝等。经食疗后效果不显著，也可以遵医嘱服用温中健脾的中成药进行治疗，比如香砂六君子汤、理中汤等。如果舌苔发白伴有口苦等不适，不排

舌苔发黄口臭一般是感染性疾病引起，需针对疾病类型制定治疗方案。第一种是牙龈炎，一般此类患者的牙结石比较多，牙龈红肿出血口臭，可进行超声龈上洁治，而后再进行局部冲洗并使用抗感染药物。第二种疾病是牙周炎，牙龈红肿出血，牙周袋形成溢脓，也会出现口臭，不仅需进行刮

正常的薄白而润的舌苔不需要去除，如果出现舌苔异常的现象，需要对因进行治疗。出现舌苔过于厚白腻的现象时，可能是身体有一些寒湿毒情况出现，可以多吃薏仁、红豆等食物，祛除体内的湿气。还可以用生姜、花椒等物质来泡脚，其可以加快全身血液循环的速度，促进体内的寒湿排出

舌苔厚白需要根据病因进行治疗，例如因为体内寒气过盛引起的，患者可以通过艾灸缓解，其次可以服用有驱寒功效的中药治疗，比如生姜、红糖、麻黄、荆芥、防风等。若患者因为脾虚出现舌苔厚白的情况，可以服用人参健脾丸、知柏地黄丸等药物缓解；因为肾阳虚出现的舌苔厚白，因为