高血糖能吃面条吗

管理员 2025-06-30 08:33:23 1

对于血糖高患者来说,可以适量进食面条,但注意最好不要吃高筋面粉制作的面条。煮面时要多放些青菜,可以适当的放一些鸡蛋、瘦肉,要少油少盐,并且面条不要煮太烂。因为烂面条比较容易消化吸收,容易导致餐后血糖骤然升高。

除了烂面条,包括稀饭等容易消化的食物也尽量要少吃。同时,在饭后加强适当体育功能锻炼,有助于餐后血糖进一步稳定调控。

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