正常精子百分率低会影响男性生育能力，治疗方法包括生活方式调整、治疗病因、药物治疗和辅助生殖技术。保护精子质量的建议有定期体检、避免有害物质、减少压力、注意个人卫生和避免频繁性生活。
1.生活方式调整：
戒烟限酒：吸烟和饮酒会降低精子质量，增加精子畸形率。
合理饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、坚果等。
控制体重：过度肥胖或消瘦都会影响精子的生成和质量。
避免高温环境：长时间泡温泉、蒸桑拿或穿紧身裤会使睾丸温度升高，影响精子的产生。
减少咖啡因摄入：过量的咖啡因可能对精子产生不利影响。
2.治疗病因：
精索静脉曲张：精索静脉曲张可能导致精子质量下降，需要手术治疗。
附睾炎、精囊炎：炎症可能影响精子的活力和形态，需要使用抗生素进行治疗。
内分泌失调：某些激素失衡可能导致精子问题，需要进行相应的激素调节治疗。
3.药物治疗：
抗氧化剂：如维生素C、维生素E、辅酶Q10等，可以保护精子免受氧化损伤。
改善精子活力药物：如左卡尼汀、绒促性素等，可以提高精子的活力和运动能力。
其他药物：根据具体情况，医生可能会开处方其他药物进行治疗。
4.辅助生殖技术：
如果其他治疗方法无效，或精子质量严重低下，可以考虑辅助生殖技术，如试管婴儿。
需要注意的是，治疗正常精子百分率低需要耐心和时间，同时也需要夫妻双方的共同努力。在治疗过程中，应遵循医生的建议，进行定期检查和评估，以了解治疗效果。此外，如果有其他健康问题，如睾丸损伤、遗传疾病等，也需要及时治疗，以提高受孕机会。
对于男性来说，保护精子质量至关重要。以下是一些建议：
定期体检：及时发现和治疗潜在的健康问题。
避免有害物质：尽量避免接触化学物质、辐射、农药等有害物质。
减少压力：长期的高压力状态可能影响激素水平和精子质量。
注意个人卫生：保持外生殖器清洁，预防感染。
避免频繁性生活：过度的性生活会使精子数量减少。
如果您对正常精子百分率低或生育问题有进一步的疑问，建议咨询专业的生殖医学专家，他们将根据您的具体情况提供个性化的治疗方案。同时，也要保持积极的心态，良好的心理状态对治疗也有一定的帮助。
