成人发烧39℃是一种常见的症状，可能由感染、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等多种原因引起。以下是一些建议的治疗方法：
1.就医检查
发烧39℃属于高热，需要及时就医，进行详细的身体检查和实验室检查，以确定病因。医生可能会建议进行血常规、尿常规、胸片、CT等检查，以帮助诊断病因。
2.药物治疗
在医生的指导下，可以使用退烧药来缓解发热症状。常用的退烧药包括对乙酰氨基酚和布洛芬等。这些药物可以通过降低体温中枢的敏感性来缓解发热，但不能治愈病因。
3.物理降温
除了药物治疗外，还可以采用物理降温的方法来缓解发热症状。可以使用温水擦浴、冰袋冷敷、酒精擦浴等方法来降低体温。但需要注意的是，对于儿童和老年人，物理降温的方法需要谨慎使用，以免引起不良反应。
4.补充水分
发烧会导致身体大量出汗，因此需要及时补充水分，以防止脱水。可以多喝水、果汁、汤等，以保持身体水分平衡。
5.注意休息
发烧时身体需要更多的能量来抵抗病原体，因此需要注意休息，避免过度劳累。可以卧床休息、保持室内安静、避免剧烈运动等。
6.饮食调整
发烧时身体的消化功能会受到一定影响，因此需要注意饮食调整。可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
7.观察病情
在治疗过程中，需要密切观察病情变化。如果发热症状持续不缓解、出现新的症状或体征、或出现其他异常情况，应及时就医。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人、患有基础疾病的人群等，发烧的治疗方法可能会有所不同。因此，在治疗发烧时，应根据个人情况选择合适的治疗方法，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意保持良好的生活习惯，如保持室内空气流通、勤洗手、避免接触感染者等，以预防发烧的发生。
