停止长高没有绝对的8个征兆,相对常见的征兆主要包括生长速率减缓、第二性征发育成熟、骨骺线接近闭合、身体比例稳定等。
1.生长速率减缓
儿童青少年时期,身高增长有一定的规律和速率。一般来说,3岁以下婴幼儿每年身高增长应超过7厘米;3岁至青春期前,每年身高增长应在5-7厘米;青春期身高增长速度会加快,男孩每年可增长7-9厘米。
2.第二性征发育成熟
第二性征的发育与身高增长有密切关系。女孩出现乳房发育、月经初潮,男孩出现喉结突出、声音变粗、遗精等第二性征后,身高增长速度通常会逐渐减慢。
3.骨骺线接近闭合
骨骺线是位于长骨两端的软骨组织,是儿童青少年骨骼生长的关键部位。通过拍摄左手腕部的X线片,可以观察骨骺线的情况。随着年龄增长,骨骺线会逐渐变窄,当骨骺线完全闭合,就意味着骨骼基本停止生长,身高也不会再有明显的增长。
4.身体比例稳定
在生长发育过程中,身体各部分的比例会逐渐发生变化。当身高停止增长时,身体比例基本趋于稳定。例如,上肢与下肢的比例、坐高与身高的比例等,不会再像生长发育期那样有明显的变化。如果发现自己的身体比例在较长一段时间内没有明显改变,可能是身高增长已经接近尾声。