经常掉头发（脱发）可能和遗传因素、雄激素性脱发、压力和焦虑、频繁染发和烫发、生活方式、头皮感染、营养不良、自身免疫性疾病等有关，可采取就医诊断、调整生活方式、使用药物治疗、植发手术、头皮护理等措施。
一.原因
1.遗传因素遗传是导致脱发的重要因素之一。如果家族中有脱发的病史，那么自己患上脱发的几率就会增加。
2.雄激素性脱发雄激素性脱发主要发生在男性和女性中，是由于体内雄激素水平过高导致的。
3.压力和焦虑长期的压力和焦虑状态可能导致身体分泌过多的雄激素，从而引起脱发。
4.频繁染发和烫发频繁使用染发剂和烫发剂可能会损伤头发和头皮，导致脱发。
5.生活方式不良的生活方式，如熬夜、吸烟、饮酒等，也可能导致脱发。
6.头皮感染头皮感染，如真菌感染、细菌感染等，也可能导致脱发。
7.营养不良缺乏某些营养素，如维生素、矿物质和蛋白质等，也可能导致脱发。
8.自身免疫性疾病某些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，也可能导致脱发。
二.措施
1.就医诊断首先，建议咨询医生或皮肤科专家，进行全面的身体检查和头皮评估，以确定脱发的原因。
2.调整生活方式保持健康的生活方式对于改善脱发非常重要。建议保持充足的睡眠、均衡的饮食、减少压力和焦虑、避免频繁染发和烫发等。
3.使用药物治疗如果脱发是由于雄激素性脱发等原因引起的，医生可能会建议使用药物治疗，如米诺地尔、非那雄胺等。
4.植发手术对于严重的脱发患者，植发手术可能是一种有效的治疗方法。植发手术是通过将健康的毛囊移植到脱发区域，从而实现头发再生。
5.头皮护理保持头皮清洁，避免过度使用洗发水和护发产品，避免头皮受到刺激和损伤等。
