痔疮塞进去又出来应及时就医、保持清洁、调整饮食、改善生活习惯、预防便秘等。
1.及时就医
如果痔疮脱出后无法自行回纳,应尽快就医。医生会根据病情的严重程度,采取相应的治疗措施。一般情况下,医生会先进行局部消毒,然后用手将痔疮回纳。如果痔疮脱出时间较长,或者脱出后无法回纳,可能需要进行手术治疗。
2.保持清洁
在就医之前,应保持肛门部位的清洁。可以用温水清洗肛门,然后用干净的毛巾擦干。避免使用刺激性的清洁剂或药物,以免加重症状。
3.调整饮食
痔疮脱出后,应注意调整饮食。避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物,以免加重便秘,导致痔疮症状加重。应多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全麦面包等,有助于保持大便通畅。
4.改善生活习惯
痔疮脱出后,应注意改善生活习惯。避免长时间久坐或久站,应适当活动,促进血液循环。避免过度劳累,保持充足的睡眠。
5.预防便秘
便秘是导致痔疮脱出的重要原因之一。应注意预防便秘,保持大便通畅。可以多喝水,多吃富含膳食纤维的食物,适当运动,促进肠道蠕动。如果出现便秘,可以使用开塞露等药物辅助排便。