皮肤起痱子可通过保持皮肤清洁、选择透气衣物、控制室内温度湿度、使用痱子粉、避免搔抓和饮食调整等方法处理。
1.保持皮肤清洁
勤洗澡,使用温水,避免使用刺激性的沐浴产品。洗澡后,及时擦干皮肤,尤其是褶皱处。
2.选择透气衣物
穿着宽松、透气的棉质衣物,避免穿着紧身、不透气的化纤衣物。
3.控制室内温度湿度
保持室内温度适宜,避免过热和潮湿。可以使用空调、风扇等设备调节室内温度和湿度。
4.使用痱子粉
在洗完澡后,将痱子粉涂抹在容易起痱子的部位,如颈部、腋窝、腹股沟等。
5.避免搔抓
搔抓会导致皮肤破损,容易引起感染。如果痱子瘙痒,可以轻轻拍打,或用毛巾冷敷。
6.饮食调整
多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免食用辛辣、油腻的食物。
需要注意的是,如果痱子严重、瘙痒剧烈,或者出现感染症状,如脓疱、发热等,应及时就医。