鼻窦里面的脓多数是感染、过敏等原因造成的，可以采取盐水冲洗、体位引流、蒸汽吸入、使用药物、手术治疗等方法排出。
1.盐水冲洗
利用鼻腔冲洗器或洗鼻壶等工具将生理盐水溶液注入鼻腔并冲洗出来，可以清除鼻腔和鼻窦内的脓液、细菌、过敏原和黏液，促进鼻窦的自我清洁和通气功能。建议每天进行1-2次盐水冲洗，特别是在鼻腔受到刺激或感染后。
2.体位引流
体位引流是利用重力帮助脓液从鼻窦中排出的方法，患者可以通过改变体位，如低头、侧卧或俯卧等，使脓液更容易从鼻窦中流出。在引流过程中，可以轻轻拍打或按摩鼻窦区域，以促进脓液的松动和排出。体位引流通常需要在医生指导下进行，以确保安全性和有效性。
3.蒸汽吸入
蒸汽吸入是一种通过吸入热蒸汽来软化鼻腔和鼻窦内的黏液，并促进脓液排出的方法。患者可以将热水倒入碗中，然后俯身用毛巾盖住头部和碗口，吸入蒸汽。但需要注意的是，蒸汽吸入时要避免烫伤和过度吸入，以免引起不适。
4.使用药物
如果是由细菌感染引起的，可以在医生指导下使用抗生素进行治疗，如青霉素、头孢克肟、左氧氟沙星等，杀灭或抑制细菌的生长，从而减少脓液的产生。如果是过敏所致，可以遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、苯海拉明等抗过敏的药物治疗。此外，还可以使用黏液溶解剂，如氨溴索、乙酰半胱氨酸、溴已新等，这类药物可以稀化鼻腔和鼻窦内的黏液，使其更容易排出，同样需要遵医嘱用药。
5.手术治疗
对于患有严重鼻窦炎的患者，手术治疗是必要的，方法包括功能性鼻内镜手术、鼻窦穿刺引流等。功能性鼻内镜手术是通过鼻内镜进行手术，清除鼻窦内的脓液和病变组织，恢复鼻窦的正常通气和引流功能的方法；鼻窦穿刺引流则是使用无菌注射器进行穿刺，将脓性分泌物抽吸干净后，再使用无菌生理盐水冲洗鼻窦的方法。
除了专业治疗外，患者在日常生活中还应了解并避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。其次，吸烟和污染环境中的有害物质会损害鼻腔和鼻窦的黏膜，从而加重症状，所以应尽量避免这些因素。
