维生素E乳的功效通常包括止痒、抗氧化、保湿润肤、修复受损肌肤、舒缓肌肤等，其禁忌通常包括过敏者禁用、避免接触特定部位、不宜长期使用、遵循医嘱、特定人群慎用询等。使用方法通常是外用。
一、功效
1、止痒维生素E乳中的维生素E及甘油等保湿因子，能够滋润皮肤，减少干燥带来的不适感，从而起到缓解瘙痒的作用。
2、抗氧化维生素E乳富含的维生素E是一种强效的抗氧化剂，能够抵御外界环境如紫外线、污染等对皮肤的损害，防止自由基的生成和积累，从而保护皮肤细胞免受氧化损伤，延缓衰老过程。
3、保湿润肤维生素E乳具有出色的保湿效果，能够深层滋养皮肤，调节皮肤水分平衡，增强皮肤的水储存功能。其含有的甘油等保湿成分，能够锁住肌肤内水分，提供由内而外的深层滋养，使皮肤保持水润光滑。
4、修复受损肌肤维生素E乳能够促进皮肤细胞的新陈代谢和再生，帮助修复受损的皮肤组织。对于痘痘、粉刺等皮肤问题，维生素E乳也有一定的缓解作用，有助于减轻炎症、淡化疤痕，使肌肤更加光滑细腻。
5、舒缓肌对于敏感肌肤，维生素E乳也具有一定的舒缓作用。它能够缓解肌肤不适，减轻红肿和刺激感，使肌肤恢复平静状态。
二、禁忌
1、过敏者禁用对维生素E乳中的任何成分过敏的人群应避免使用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
2、避免接触特定部位维生素E乳应避免接触眼睛、口腔、鼻腔等黏膜处，以及面部、眼睑等敏感部位，以免引起不适或刺激。
3、不宜长期使用长期过量使用维生素E乳可能导致油脂在体内堆积，引起恶心、头晕、呕吐等中毒症状，还可能影响皮肤新陈代谢，造成皮炎或皮肤感染、损伤。
4、遵循医嘱在使用维生素E乳时，应严格遵循医生或药师的建议，按照规定的剂量和用法使用，不可自行增减剂量或改变使用方法。
5、特定人群慎用孕妇和哺乳期妇女应在医生指导下谨慎使用，因为维生素E可能具有一定的激素样作用，尽管目前尚无明确证据表明其对胎儿有害。
三、使用方法
通常是取适量维生素E乳均匀地涂抹于需要护理的肌肤区域，如面部、颈部、手部等。避免过量使用，以免造成油腻感或浪费。维生素E乳可以每天使用，早晚各一次效果更佳。在洗澡后，皮肤尚未完全干燥时涂抹，有助于更好地锁住水分，提升保湿效果。
虽然维生素E乳具有抗氧化作用，但使用后仍应做好防晒工作，避免长时间暴露在强烈紫外线下，以保护肌肤免受紫外线伤害。此外，使用维生素E乳后，应注意观察肌肤反应。如有红肿、瘙痒等不适症状出现，应立即停止使用，并咨询医生或药师的建议。
