桂花茶的功效包括散寒破结、化痰止咳、通气和胃、活血益气、提神醒脑等。
1.散寒破结
桂花辛温,能够温中散寒,对于寒气凝结所致的病症如腹冷痛等有一定的缓解作用。
2.化痰止咳
桂花茶中所含的芳香物质能够稀释痰液,促进呼吸道痰液的排出,从而起到化痰止咳的作用。这对于咳喘痰多等症状有明显的改善效果。
3.通气和胃
桂花茶用鲜桂花泡制后,既不失茶的真味又带浓郁桂花香气。饮后有通气和胃的作用,适用于脾气虚弱、运化无力所致的脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症。
4.活血益气
桂花茶还能促进人体气血运行,有活血益气的作用。适宜于肤色没有光华、失去红润、手脚冰冷的人群饮用。
5.提神醒脑
桂花茶所散发出的浓郁花香能够舒缓紧张的情绪,平衡神经系统,达到提神醒脑的作用。这对于缓解疲劳、提高工作效率有一定的帮助。
桂花辛温,体质偏热、火热内盛者应慎饮桂花茶。此外,桂花茶的糖含量较高,糖尿病患者应忌用。经期女性和孕妇也不适合饮用桂花茶,以免加重经期出血症状或对胎儿造成不良影响。在饮用时还需注意个人体质和特殊情况,以确保其安全有效。