男人阳气不足主要有畏寒怕冷、精神不振、性功能减退、腰膝酸软、免疫力低下、面色苍白或晦暗、消化功能不良、脉象虚弱等症状。
1.畏寒怕冷
阳气不足时，身体的温煦功能下降，导致男人特别怕冷，手脚常常处于冰凉状态，即使在较为温暖的环境中也难以缓解。
2.精神不振
缺乏阳气会使人感到疲倦乏力、精神萎靡，总是提不起精神，对很多事情都缺乏兴趣和动力，工作和生活中容易感到劳累。
3.性功能减退
可能表现为性欲降低、阳痿、早泄等问题，这是因为阳气对性功能有着重要的支撑作用，阳气不足会影响到性方面的表现。
4.腰膝酸软
腰部和膝盖容易出现酸软无力的感觉，活动后可能会加重，这与肾阳不足、腰膝失养有关。
5.免疫力低下
身体的抵抗力减弱，容易生病，比如频繁感冒、易患感染性疾病等，恢复也较为缓慢。
6.面色苍白或晦暗
面部缺乏血色，看起来较为苍白，或者面色呈现晦暗无光泽的状态，这反映了身体气血运行不畅。
7.消化功能不良
可能出现食欲不振、腹胀、腹泻等消化系统症状，这是由于脾阳不足，影响了脾胃的正常运化功能。
8.脉象虚弱
在中医脉象上，通常表现为脉象沉细无力等，这也是阳气不足的一种体现。
当男人出现上述阳气不足的症状时，应及时就医，进行全面的身体检查和中医辨证论治，以便明确原因，并采取相应的调理和治疗措施，如中药调理、饮食调整、适度运动、规律作息等，来改善阳气不足的状况，恢复身体的健康状态。
