腮部长痘痘的原因主要有饮食因素、作息不规律、精神压力、化妆品使用不当、皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、炎症反应等。
1.饮食因素
过多食用高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物等，可能会刺激皮脂分泌或加重炎症，从而促使腮部痘痘的产生。
2.作息不规律
长期熬夜、睡眠不足等会影响身体的正常新陈代谢和内分泌平衡，增加痘痘出现的概率。
3.精神压力
精神过度紧张、压力过大等可导致激素水平波动，进而影响皮脂分泌和毛囊角化，诱发腮部痘痘。
4.化妆品使用不当
某些化妆品可能会堵塞毛孔，或者其中的成分对皮肤产生刺激，导致痘痘问题，尤其是油性化妆品或劣质化妆品更易引发此类情况。
5.皮脂分泌过多
腮部皮脂腺发达，如果皮脂分泌过于旺盛，大量的皮脂不能及时排出，就容易堵塞毛孔，导致痘痘的形成，可能与遗传因素、内分泌失调、激素水平变化等有关，比如在青春期，雄激素水平升高，会促使皮脂腺分泌增加。
6.毛囊角化异常
毛囊口的角质层如果过度角化，会使毛囊口变小、狭窄，导致皮脂排出受阻，也容易引发痘痘，一些因素如缺乏维生素A、皮肤干燥等可能引起毛囊角化异常。
7.细菌感染
常见的痤疮丙酸杆菌等细菌，在皮脂分泌多且毛囊堵塞的环境下容易大量繁殖，引发炎症反应，形成痘痘，日常不注意面部清洁、用手触摸腮部等不良习惯都可能导致细菌感染。
8.炎症反应
当皮脂和角质等堵塞毛囊后，会诱发炎症反应，释放出一系列炎症因子，加重痘痘的症状。同时，炎症反应也会导致痘痘周围红肿、疼痛等表现。
