什么是季节性抑郁

管理员 2025-06-30 18:48:29 1

季节性抑郁,又称季节情绪失调症(SeasonalAffectiveDisorder,SAD),是一种与季节变化密切相关的情感障碍。它通常在秋冬季节发作,春末夏初结束,患者会表现出明显的情绪低落、失去生活兴趣、无精打采以及睡眠增多等症状。

现代医学研究认为,季节性抑郁的主要病因是冬季阳光照射不足,导致人体生物钟不适应日照时间缩短的变化,进而引发生理节律紊乱和内分泌失调。治疗季节性抑郁通常采用药物、光线疗法以及心理干预等综合手段。

请注意,季节性抑郁是一种严重的心理疾病,需要积极就医和治疗,以避免病情加重危害身心健康。

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