三伏天盖被子还冷，可能与风寒感冒、气血不足、肾阳虚、脾阳虚、脾胃虚寒等疾病有关，患者需前往中医科就诊，完善相关检查，明确原因，配合医生进行针对性处理。
1.风寒感冒
在三伏天，如果长时间吹空调或吃过多冷饮，可导致身体受到风寒侵袭，引发风寒感冒。由于寒邪具有凝滞、收引的特性，会阻碍气血运行，损伤人体阳气，使人感到寒冷，患者会表现出畏寒怕冷的症状，即使盖上被子也难以缓解。同时，还可能伴有发热、流鼻涕、干咳等不适。
患者可以服用辛温解表、宣肺散寒的药物，比如风寒感冒颗粒、小青龙颗粒、午时茶颗粒等，缓解风寒感冒引起的不良症状，其中风寒感冒颗粒、小青龙颗粒建议一次一袋，一天三次。若选择午时茶颗粒，通常一天服用1-2次，一次一袋。以上药物的具体服用方法需遵循医生的指导。患者还可以配合医生进行针灸治疗，针刺列缺、合谷、风池等穴位，每次针灸30分钟左右，以达到祛风解表的效果，帮助缓解风寒感冒的症状。
日常还需注意保暖，避免长期吹空调，在空调房间可适当增加衣物，避免再次受凉。饮食宜清淡，可以选择小米粥、青菜面、鸡蛋羹等食物，避免吃辣椒、生姜、肥肉等辛辣、油腻的食物。
2.气血不足
气血不足时，人体各脏腑器官得不到充足的营养和能量支持，导致身体机能下降，体温调节能力减弱，从而在三伏天也会出现盖被子还觉得冷的情况，同时还会伴有面色苍白、头晕耳鸣、精神萎靡等症状。
患者可以在医生的指导下使用十全大补丸、人参养荣丸、八珍丸等药物治疗，以补气益血，改善体质。对于十全大补丸，一般一天2-3次，其中大蜜丸每次1丸，小蜜丸每次9g，水丸每次6g。人参养荣丸一般一天1-2次，大蜜丸每次1丸，小蜜丸每次9g，水丸每次6g。而对于八珍丸，若是大蜜丸，一天2次，一次1丸；水蜜丸一天2次，每次6g；浓缩丸一天3次，每次8丸。日常可以适当多吃具有补气血作用的食物，比如红枣、猪肝、阿胶等。还可以进行适量的有氧运动，比如散步、慢跑等，每次运动30分钟左右，每周2-3次，促进气血循环，增强身体的抗寒能力。
3.肾阳虚
肾阳虚是中医中的一种病理状态，表现为机体阳气不足，温煦功能减弱。肾阳虚患者常有畏寒肢冷、面色苍白等症状，即使在三伏天的高温环境下，也可能因为阳气不足而感到寒冷。
患者可以选择肾宝合剂、锁阳固精丸、龟鹿二仙胶等药物治疗，肾宝合剂具有调和阴阳、温阳补肾的作用，每天服用3次，每次10-20ml。对于锁阳固精丸，建议在每天饭前服用，每天服用2次，其中大蜜丸一次1丸，小蜜丸一次9g，水蜜丸一次6g。龟鹿二仙胶具有补肾壮阳、益精填髓的功效，对于肾阳虚引起的腰膝冷痛、阳痿早泄等症状有较好的疗效，具体服用剂量和频次还需根据个人体质、病情及医生指导来确定，避免擅自服用。
此外，患者还可以进行艾灸治疗，刺激肾俞、命门等穴位，每次控制在15-20分钟之间，利用艾灸产生的温热刺激，以温补肾阳，促进气血运行。平时可以适当吃羊肉、韭菜、核桃等食物，不要吃冬瓜、螃蟹等寒凉的食物，以免损伤肾阳。
4.脾阳虚
脾阳虚是指脾脏的阳气不足，导致运化功能减弱。脾阳虚患者除了可能出现畏寒怕冷的症状外，还可能伴有食欲不振、腹胀、腹泻等消化不良症状。在三伏天，由于高温和湿气的影响，脾阳虚患者的症状可能更加明显。
患者可以使用温补脾阳的药物，比如人参健脾丸、理中丸、小建中汤等，帮助改善脾阳虚引起的消化不良、畏寒怕冷等症状。人参健脾丸每天2次，每次2丸。理中丸通常一天2次，一次1丸，小儿需减量。而小建中汤需水煎取汁，兑入饴糖，文火加热溶化，分两次温服。患者还可以选择艾灸疗法，艾灸足三里、中脘等穴位，每次15-20分钟，以温补脾阳，促进脾胃的运化功能。
平时可以选择生姜、干姜、大枣等食物，以帮助温暖脾胃，增强脾胃的运化功能。由于个人体质与病情不同，以上诸药具体的服用方法还需寻求医生的建议，避免擅自使用。
5.脾胃虚寒
脾胃虚寒是指脾胃阳气不足，温煦能力减弱，导致寒邪内生。患者常有畏寒怕冷、四肢不温、食欲不振、消化不良等症状。在三伏天，由于高温和湿气的双重作用，脾胃虚寒患者的症状可能加重，导致盖被子也无法缓解寒冷感。
患者可以听从医生的建议服用香砂养胃丸、六君子丸、保和丸等药物，香砂养胃丸具有温中散寒、和胃止痛功效，其中大蜜丸一次1丸，水丸一次9g，一天2次；而浓缩丸一次8丸，一天3次。六君子丸可以补脾益气，通常一次9g，一天2次。保和丸每天可以服用2次，若选择大蜜丸，通常一次1-2丸，小蜜丸一次9-18g，水丸一次6-9g。由于个体差异与病情不同，以上药物需在医生的指导下进行规范服用，不要擅自增减药量。患者还可以通过推拿按摩足三里、三阴交等穴位，调理脾胃功能，促进气血运行，缓解脾胃虚寒症状。日常要避免吃生冷、寒凉的食物，比如螃蟹、黄瓜、冰激凌等，可以适当多吃温热、易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，可以温暖脾胃，缓解脾胃虚寒症状。
针对三伏天盖被子还冷的情况，建议根据个人实际情况调整被子的厚度和材质，确保室内温度适宜。如果持续感到寒冷或伴有其他不适症状，建议及时就医进行望诊、闻诊、问诊、切诊等检查，以排除潜在的健康问题。
