大姨妈即月经，月经总是提前，可能与内分泌失调、精神因素、药物影响、生活习惯、疾病因素等因素有关。
1.内分泌失调
女性的内分泌系统对月经周期起着重要的调节作用。如果内分泌系统出现紊乱，比如黄体功能不全等，就可能导致月经提前。这是因为黄体萎缩过早，使子宫内膜提前失去孕激素的支持而脱落出血。
2.精神因素
长期精神紧张、压力过大、焦虑、抑郁等不良情绪，可能会影响到下丘脑垂体卵巢轴的正常功能，进而引起月经周期的改变，导致月经提前。
3.药物影响
某些药物，如紧急避孕药等，可能会干扰体内的激素水平，从而引起月经提前。
4.生活习惯
不规律的作息时间，如经常熬夜；不健康的饮食习惯，如过度节食或暴饮暴食；以及缺乏运动等，都可能对月经周期产生影响，导致月经提前。
5.疾病因素
一些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等，也可能导致月经提前。此外，全身性疾病，如甲状腺功能亢进等，也可能影响月经。
如果月经总是提前，且提前的时间较长、不规律或伴有其他异常症状，如经量过多或过少、腹痛等，建议及时就医，进行相关检查，如超声检查、性激素六项检测等，以明确原因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。同时，女性在日常生活中应注意保持良好的心态，规律作息，健康饮食，适度运动，以维持内分泌系统的稳定和月经周期的正常。
