宫寒不孕的原因可能有体质因素、饮食不当、生活习惯不良等，治疗方法有饮食调理、改善生活习惯、药物治疗等。
一.原因
1.体质因素有些女性天生体质偏寒，在月经期间，子宫的收缩能力较弱，血液流通不畅，容易导致经血不畅或痛经，进而影响受孕。
2.饮食不当长期吃生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、冷饮等，会损伤脾胃阳气，导致体内寒气加重。当寒气侵入子宫时，会引起宫寒，影响受精卵的着床。
3.生活习惯不良长期熬夜、缺乏运动、穿着单薄等，都会导致体内阳气不足，寒气加重。特别是穿着单薄，使腹部和腰部受凉，更容易导致宫寒。
二.治疗方法
1.饮食调理饮食应以温热为主，多吃具有温补作用的食物，如羊肉、鸡肉、桂圆、红枣等。避免吃生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、冷饮等。此外，还可适量饮用姜茶、红枣茶等具有温补作用的饮品。
2.改善生活习惯保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。加强运动锻炼，增强体质和阳气。注意腹部和腰部的保暖，避免受凉。同时，保持良好的心态，避免精神压力过大。
3.药物治疗如果症状严重，可以在医生指导下使用桂枝茯苓丸、艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物来调理内环境，改善宫寒症状。在宫寒症状缓解后，不孕的情况一般也会好转。
除了以上几点，宫寒不孕还可能与情绪因素、内分泌失调等原因有关，建议出现症状后及时就医查清原因并采取治疗。
