大拇脚趾甲往肉里长的原因有鞋子不合脚、走路姿势不当、指甲修剪不当、指甲外伤、甲沟炎等，治疗方法有鞋子调整、纠正走路姿势、正确修剪指甲、治疗甲沟炎、手术治疗等。
一.原因
1.鞋子不合脚鞋子过小、过紧或鞋头过窄，会对大拇脚趾甲产生压迫，导致指甲边缘嵌入周围的皮肤中。长时间穿着这样的鞋子，会使嵌甲问题逐渐加重。
2.走路姿势不当长期走路姿势不正确，如脚尖先着地、内八字或外八字等，会使大拇脚趾甲受力不均匀，增加嵌甲的风险。
3.指甲修剪不当指甲修剪过短、过深或呈弧形，会破坏指甲的自然形态，使其容易嵌入周围的皮肤中。
4.指甲外伤大拇脚趾甲受到外部撞击、挤压等伤害，可能导致指甲变形或脱落，进而引发嵌甲问题。
5.甲沟炎甲沟炎是一种常见的指甲周围软组织感染，由于炎症导致甲沟周围软组织肿胀，使得指甲更容易嵌入肉中。
二.治疗
1.鞋子调整选择合脚、舒适的鞋子，避免鞋子过小、过紧或鞋头过窄。同时，在挑选鞋子时，可以尽量选择有透气性的材质，以减少脚部的潮湿和闷热。
2.纠正走路姿势通过练习正确的走路姿势，如脚跟先着地、保持身体平衡等，来减轻大拇脚趾甲的受力，从而降低嵌甲的风险。
3.正确修剪指甲使用指甲剪或指甲刀等工具，将大拇脚趾甲修剪成平直的形状，避免修剪过短、过深或呈弧形。
4.治疗甲沟炎对于已经发生甲沟炎的患者，需要在医生的指导下使用抗生素进行治疗，比如阿莫西林、阿奇霉素、头孢克肟等。
5.手术治疗对于嵌甲问题严重、无法通过保守治疗解决的患者，可以考虑手术治疗。手术方法包括部分或全部拔除指甲、切除部分甲床等。
患者平时也要做好卫生工作，勤洗脚、勤换洗鞋袜，保持脚部皮肤清洁干燥，以免继发感染。
