抑郁发作的主要特点包括情绪低落、失去快感、疲劳感、睡眠问题、食欲改变、注意力不集中、自我评价过低、自杀观念等。
1.情绪低落
患者常感到情绪低沉、沮丧、无助,对日常活动失去兴趣,甚至对以前喜欢的事情也提不起兴趣。
2.失去快感
患者体验快乐的能力下降,无法从日常活动中获得乐趣,即使是平时喜欢的事情也无法带来愉悦感。
3.疲劳感
患者常感到全身无力、疲惫不堪,即使休息也无法缓解这种疲劳感。
4.睡眠问题
患者可能会出现失眠或睡眠过多的问题,睡眠质量下降,影响日常生活。
5.食欲改变
患者可能会出现食欲减退或食欲增加的现象,体重也可能会有所变化。
6.注意力不集中
患者可能会出现注意力不集中、记忆力下降、决策困难等问题。
7.自我评价过低
患者常对自己评价过低,认为自己没有价值、无用,甚至有自责、自罪的想法。
8.自杀观念
部分患者可能会出现自杀的想法或念头,这是抑郁发作最严重的后果之一,需要引起高度重视。