大便扁平像挤压过原因有饮食因素、消化不良、痔疮、先天性肛门狭窄、直肠息肉等，应针对原因进行处理。
1.饮食因素
近期的饮食习惯，如大量饮水，可能导致大便含水量增多，使其形状变得扁平稀软。此外，摄入过多含纤维少的食物或高脂肪食物，也可能影响大便的形状。
建议调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果、全谷物等。控制饮水量，避免过量饮水。同时，减少高脂肪、高糖分食物的摄入，比如肥肉、糖果等，保持饮食均衡。
2.消化不良
消化不良是另一个重要原因。胃肠动力不足或受到精神因素影响，可能导致肠道功能异常，进而改变大便的形状，使其出现扁平状。
患者应改善饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食。同时，可适当进行散步、慢跑等运动，以促进肠道蠕动。必要时，可在医生的指导下服用促胃动力药物进行治疗，比如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等，以促进病情恢复。
3.痔疮
痔疮是肛管或直肠下端静脉充血肿大引起的疾病，可能导致肛门狭窄，使大便在排出过程中受到挤压，呈现扁平形状。
患者应保持肛门清洁，避免久坐久站。出现肛门疼痛时，可遵医嘱外用痔疮膏、林可霉素利多卡因凝胶、利丙双卡因乳膏等药物进行治疗，以缓解疼痛。病情严重者，可考虑手术治疗，如痔切除术。
4.先天性肛门狭窄
先天性肛门狭窄是由于发育异常导致的，可能使大便在通过肛门时受到挤压，呈现扁平形状。
对于轻度狭窄，可遵医嘱使用甘油、液状石蜡、开塞露等软化大便，帮助排便。狭窄严重者，需进行手术治疗，如肛门扩张术或肛门成形术。
5.直肠息肉
直肠息肉是从直肠黏膜表面突出到肠腔内的增生组织，可能导致肠腔狭窄，进而压迫粪便，使其呈现扁平形状。
对于较小的息肉，可遵医嘱进行肠镜下息肉切除术。若息肉较大或数量较多，可考虑进行内镜黏膜下剥离术或开腹手术。
在日常生活中，应注意调整饮食结构，保持肠道健康。同时，定期进行体检，及时发现并治疗肠道疾病。如果出现大便扁平等异常情况，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。
