龟头太过敏感是一种常见的男性问题,可能会影响性生活的质量。而降低龟头敏感度的方法有使用安全套、龟头局部涂抹麻醉剂、进行性行为训练、注意性行为技巧、治疗原发病等。
1.使用安全套
安全套可以减少龟头与阴道壁的直接接触,从而降低敏感度。
2.龟头局部涂抹麻醉剂
龟头局部涂抹利多卡因等麻醉剂可以降低龟头的敏感度,但需要注意应当在医生的指导下进行使用。
3.进行性行为训练
通过逐渐延长性行为的时间和增加刺激的强度,来逐渐降低龟头的敏感度。
4.注意性行为技巧
采用不同的性行为姿势和技巧,也可以帮助降低龟头敏感度。
5.治疗原发病
如果龟头敏感度高是由于某些疾病引起的,如包皮过长、前列腺炎等,需要及时治疗原发病。
需要注意的是,以上方法可能需要一定的时间和耐心,而且并不是对所有男性都有效。如果龟头敏感度高的问题严重影响到了性生活质量,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。