吃梨、柑桔、柿子、百合、萝卜、银耳等可以止咳化痰。
1.梨
梨具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有一定的调理效果。
2.柑桔
柑桔是一种美味的水果,具有生津止咳、润肺化痰、醒酒、利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等。
3.柿子
柿子具有润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效。鲜柿生食对肺痨咳嗽、虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。
4.百合
百合润肺止咳、清心安神,熟食或煎汤可改善久咳、干咳、咽痛等症。
5.萝卜
萝卜能清热化痰、生津止咳、益胃消食,生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症。
6.银耳
银耳能润肺化痰、养阴生津,做菜或炖煮食用可改善阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症。