行为训练、使用局部麻醉剂、口服药物、心理治疗、治疗基础疾病等,可以帮助降低龟头敏感度。
1.行为训练
包括“停-动法”和“挤压法”等,通过逐渐延长性生活中的刺激时间来降低龟头敏感性。
2.使用局部麻醉剂
如利多卡因凝胶等,在性生活前涂抹在龟头上,可以减少龟头的敏感性,但是药物应该遵医嘱进行合理使用。
3.口服药物
遵医嘱使用帕罗西汀等药物,可以调节神经递质的功能,从而延迟射精。
4.心理治疗
对于一些由于心理因素引起的龟头敏感性过高,如焦虑、紧张等,可以进行心理治疗,如认知行为疗法等。
5.治疗基础疾病
某些疾病,如前列腺炎、尿道炎等,可能会导致龟头敏感性过高,因此需要积极治疗这些基础疾病。