低压血压高即舒张压高。导致舒张压高的原因有很多,包括不良生活方式、遗传因素、肥胖、内分泌紊乱、年龄增长等,治疗方法包括改善生活方式、药物治疗等。
一.原因
1.不良生活方式如长期高盐饮食、缺乏运动、过度饮酒、吸烟、精神压力过大等。高盐饮食会导致水钠潴留,增加血容量,从而使舒张压升高;缺乏运动可引起身体代谢紊乱,影响血管功能;过度饮酒、吸烟以及长期精神紧张等均可能对血压产生不良影响。
2.遗传因素如果家族中有高血压病史,尤其是直系亲属,自身患舒张压高的风险可能会增加。
3.肥胖过多的脂肪堆积,尤其是腹部肥胖,可导致胰岛素抵抗等一系列代谢异常,进而影响血管张力,引起舒张压升高。
4.内分泌紊乱一些内分泌疾病如甲状腺功能亢进等,可能会导致机体代谢亢进,心脏输出量增加,引起血压升高,包括舒张压升高。
5.年龄增长随着年龄的增长,血管弹性逐渐下降,但在一些中青年人群中,也可能出现单纯舒张压高的情况。
二.治疗
1.改善生活方式减少盐的摄入,增加运动量,保持健康体重,戒烟限酒,学会缓解精神压力,规律作息。
2.药物治疗如果经过生活方式调整后血压仍不能控制在理想范围,应在医生指导下使用合适的降压药物,如硝苯地平、厄贝沙坦、缬沙坦等。